Schlagwort-Archive: Übergewicht

Abnehmen mit Kokosöl und Smovey

Kokos schmeckt nicht nur extrem gut, sondern ist vor allem gesundheitsfördernd, immunstärkend und erleichtern das Abnehmen. Egal in welcher Form – ob Flocken, Milch oder Öl. Ja, du hast richtig gelesen, auch beim Abnehmen hilft Kokosöl! Kokosöl erhöht den Grundumsatz … Weiterlesen

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Mit der Smovey-Lymph-Aktivierung das Immunsystem stärken

Das Lymphsystem ist das Herzstück der Immunabwehr. Es durchzieht als Netzwerk aus lymphatischen Organen und Lymphgefäßen den gesamten Körper. Das Lymphsystem, genauer die Lymphbahnen, ermöglichen durch die Ausleitung von belastenden Ablagerungen – gelöst in der Lymphflüssigkeit, die innere Reinhaltung des … Weiterlesen

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Abnehmen mit Smovey wissenschaftlich belegt

Jetzt ist es amtlich, dass sich Smovey-Training extrem gut zum Abnehmen eignet. Letzte Woche fuhr ich nach Bad Hall, um dort einen Ergo-Spirometrie-Test durchzuführen. Davor gabs eine Bioelektrische-Impedanz-Analyse, um die genaue Körperzusammensetzung festzustellen, u.a. Körperwasser, Muskelmasse, Fettmasse, Körperzellmasse etc. Auch … Weiterlesen

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Das war der erste SMOVEY WORKSHOP in der Steiermark

Diese Woche war es endlich soweit, meine Smovey-Tour durch Österreich begann mit dem ersten Smovey Workshop in Gai in der Steiermark. Ankunft im Hotel – tolle Location mit Rundblick ins Tal – Smoveys ausladen – alles Aufbauen und dann treffen … Weiterlesen

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Smovey Ganzkörpertraining in nur 10 Minuten

Die Anzahl der Menschen, die mit Smovey trainieren wächst tagtäglich und wird so wirklich immer mehr zum Trend, wie bereits in diesem Artikel erwähnt. Das freut mich sehr, da ich nicht nur bei den Menschen, mit denen ich selbst trainiere, große … Weiterlesen

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Smovey Privat-Training & Privat-Workshop mit Susanne Tröstl

Wer keine Zeit findet, zu einem der angebotenen smoveyWORKSHOPS zu kommen, hat jetzt die Möglichkeit, mit Personal Fitness Coach und smoveyINSTRUCTORIN Susanne Tröstl, die schon mit Promis wie Vera Russwurm, Uwe Kröger oder Barbara Wussow trainierte, einen PRIVATEN WORKSHOP oder … Weiterlesen

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Abnehmen mit LOGI und SMOVEY

MACHT „LOW FAT“ FETT? Seit einem Vierteljahrhundert empfiehlt die Ernährungswissen-schaft weniger Fett und viele Kohlehydrate zu essen, also mehr Brot, Kartoffel, Nudeln, Reis… Daher herrscht vielerorts noch immer die irrige Meinung, dass nur Fett fett macht

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