Archiv der Kategorie: smovey WOHLFÜHLGEWICHT

Smovey-Übungen für Anfänger

Veröffentlicht am November 18, 2013 von ifeelgood.at

Wenn du gerade Smoveys gekauft oder geschenkt bekommen hast und keine Möglichkeit hast, einen Smovey-Kurs in deiner Nähe zu besuchen, möchte ich dir hier schon mal ein paar erste Tipps geben und Übungen zeigen, wie du beginnen kannst. Auch wenn … Weiterlesen →

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Oberarmübungen mit Smovey am Trampolin

Veröffentlicht am November 13, 2013 von ifeelgood.at

Smovey und Trampolin – die genialste Verbindung die ich als Fitness-Trainerin in den letzten 20 Jahren erlebt und gespürt habe. Die Übung, die ich euch heute im Video zeige, ist speziell für die Oberarme und Schultern. Probiere einfach selbst aus, … Weiterlesen →

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Knackiger Po durch Smovey Training

Veröffentlicht am Oktober 17, 2013 von ifeelgood.at

Darüber, dass man mit den grünen Smovey Ringen seine Fitness und Gesundheit steigern kann, wurde schon oft berichet. Aber wie sieht es mit dem Po aus? In jüngeren Jahren ist der Pomuskel meistens noch ganz gut in Form, aber über … Weiterlesen →

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Basenfasten mit Smovey

Veröffentlicht am Oktober 9, 2013 von ifeelgood.at

Wenn jahrelang zu viel Säurebildner auf dem Speiseplan waren, hat der Körper überschüssige Säuren, die er nicht ausscheiden konnte einfach zwischengelagert…. Und auch geistig gesehen tragen wir Ballast mit uns herum. Anzeichen von Übersäuerung können sein:

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Trendsport Smovey

Veröffentlicht am September 25, 2013 von ifeelgood.at

Das größte Fitnessmagazin Deutschlands berichtet folgendes über SMOVEY: Wenn deinem Workout das gewisse Etwas fehlt, dann schnapp dir doch ein Paar Smovey-Schläuche – die sind gut für die Muskeln ohne groß anzustrengen. Wer keine Lust auf große Anstrengung hat, aber … Weiterlesen →

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Smovey Ringe sind ein Hit

Veröffentlicht am August 16, 2013 von ifeelgood.at

Nach der letztensmoveyCOACH- Ausbildung war ein neuer Coach so begeistert, dass sie vor soviel Energie gar nicht schlafen konnte und um 3 Uhr früh folgende geniale Smovey-Hymne dichtete:

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Schlank werden mit Smovey und Mandeln

Veröffentlicht am August 9, 2013 von ifeelgood.at

Studien einer Forschergruppe um Dr. Michelle Wien haben ergeben, dass Mandeln beim Abnehmen helfen können. Die Forscher verweisen auf die Nährstoffdichte von Mandeln. Ein gut ernährter Körper schreit normalerweise nicht nach Essen. Wird jedoch eine ungesunde Diät eingehalten, so sendet … Weiterlesen →

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