Trendsport Smovey

fit-smoveyDas größte Fitnessmagazin Deutschlands berichtet folgendes über SMOVEY:
Wenn deinem Workout das gewisse Etwas fehlt, dann schnapp dir doch ein Paar Smovey-Schläuche – die sind gut für die Muskeln ohne groß anzustrengen.
Wer keine Lust auf große Anstrengung hat, aber trotzdem viel bewirken will, der ist bei den sogenannten Smoveys an der richtigen Adresse. Bei den Smoveys handelt es sich um zwei gerippte Plastikschläuche mit jeweils vier freilaufenden Stahlkugeln. Diese sorgen für einen vibrierenden Effekt, der in die Tiefenmuskulatur geht, die Fettverbrennung fördert und zugleich Verspannungen lösen soll. Auch für die Osteoporose-Vorsorge eignet sich das Smovey-Tool.

Smoveys sind vielfältig einsetzbar

Wer mit Smoveys trainiert, dem sind keine Grenzen gesetzt. So lassen sich die Spiralschläuche ganz leicht ins Workout integrieren – ob nun bei den Fitnessübungen in den eigenen vier Wänden oder beim Joggen oder Walken in der freien Natur. Wer mit den Smoveys laufen geht, der verbrennt durch die Vibration und das zusätzliche Gewicht, mehr Kalorien als beim herkömmlichen Laufen. Da die Schläuche rutschfest und wasserdicht sind, kann man sie außerdem auch bei der Wassergymnastik einsetzen. Dies macht dieses Sport-Tool ideal für den therapeutischen Bereich: Das Training im Pool eignet sich für Menschen, die sich von Verletzungen erholen, da durch den Wasserwiderstand Knochen, Gelenke und Muskeln entlastet werden. Das Training mit den Smoveys ist dadurch schmerzfrei und trotzdem effektiv. Auch als Massage-Tool kann man die grünen Ringe einsetzen und so Verspannungen lösen.

Smoveys sind für jeden geeignet

Aufgrund seiner Vielseitigkeit bietet sich das Smovey-Training für so gut wie jede Alters- und Zielgruppe an. Da die Schläuche unter anderem die Koordination verbessern, können auch Kinder und Jugendliche mit den Smoveys sporteln und mit den Einsatzmöglichkeiten experimentieren. Musikbegeisterte lassen können die Tools ganz leicht in ihr Tanz-Workout integrieren – egal ob Sie auf Salsa, Hip-Hop oder Pop stehen.

Smoveys werden von Ärzten und Therapeuten empfohlen

Studien zufolge verbessert das Training mit Smoveys die Haltung und entlastet die Wirbelsäule und Gelenke, was sie für die Orthopädie wertvoll macht. Wer sein Workout mit diesen Tools betreibt, kann Verletzungen vorbeugen und seine Muskulatur effektiv für andere sportliche Aktivitäten (z.B. Tennis) trainieren. Auch bei neurologischen Erkrankungen wie Parkinson sollen die Smoveys eine positive Wirkung zeigen. Bewegungsstörungen (wie das Zittern bei Parkinson-Erkrankten) lassen bei regelmäßigem Training angeblich maßgeblich nach.

smoveON – Los geht´s!
Erhältlich sind die Smoveys für 99,90 Euro – das Set enthält neben den beiden Schläuchen eine Anleitung sowie eine Trainings-DVD. Auf der Youtube-Seite kann man sich außerdem für sein Workout – ob nun Indoor, Outdoor oder zu Wasser – inspirieren lassen.
Wer nicht alleine in die Smovey-Welt einsteigen will, kann sich einen ausgebildeten und lizenzierten SmoveyCOACH suchen, der beim Workout hilft. Zudem gibt es Kennenlern-Workshops und smoveyWALKS, an denen man sich in Gruppen beteiligen kann.

smoveys kennenlernenWenn du noch keine Smoveys hast, kannst du sie hier gleich online bestellen – portofrei für 99,90 Euro – inkl. Anleitung und Trainings-DVD.
susanne tröstl smovey-master-instructorWenn auch du SMOVEY-COACH (die Nachfrage wird immer größer) werden willst, komm einfach mal zu einem smoveyKENNENLERN-WORKSHOP oder gleich zur smoveyCOACH-Ausbildung
Advertisements
Dieser Beitrag wurde unter smovey FITNESS, smovey GESUND, smovey INFOS, smovey WOHLFÜHLGEWICHT abgelegt und mit , , , , , , , , , , , , , , verschlagwortet. Setze ein Lesezeichen auf den Permalink.

5 Antworten zu Trendsport Smovey

  1. Amazon schreibt:

    Wir haben die Ringe gestern beim Aquafitness eingesetzt und ich muss sagen einfach genial. Es hat totalen Spass gemacht.

  2. Kristin schreibt:

    Den größten Spaß machen die „Smoveys“ beim Gehen! Das Schwingen der Ringe bringt die im gerippten Schlauch enthaltenen zwei Kugeln zum hin und her Rollen. Dabei entstehen feine Vibrationen, die sich wie eine zarte Massage über die Hände und die Arme in den Körper fortsetzen. Es ist wie ein Spiel mit sich selbst: die Gehbewegung der Beine mit der Schwingbewegung der Arme, in den Händen die Smoveys, so zu koordinieren, dass sich die Kugeln gleichmäßig rollend im grünen Schlauch bewegen. Am besten funktioniert es, die Bewegung ohne Denken ablaufen zu lassen. Einfach Spaß haben und sich auf das zu konzentrieren, was man gerade macht, nämlich gehen, und mit all seinen Sinnen das entspannende Gefühl wahrzunehmen, das durch das rhythmische Rollen der Kugeln entsteht und sich im ganzen Körper ausbreitet. Bis zu den Gesichtszügen!

  3. Roswitha schreibt:

    Endlich habe ich ein kleines handliches Fitnessgerät entdeckt, das in ca einer halben Stunde den gesamten Körper trainiert. Wichtig zu sagen: die innere Muskulatur wird gestärkt, sodass „frau“ keine Muskelpakete bekommt!!

  4. Simone schreibt:

    Trainieren mit den Smovey-Ringen ist nicht nur ganz einfach, es macht auch sehr viel Spass. Man kann sie draußen beim Walken einsetzen, bei der Wassergymnastik und auch drinnen. Man braucht nicht viel Platz und trotzdem ist das Training sehr effektiv. Toll finde ich auch, dass die Tiefenmuskulatur trainiert und die Reflexzonen der Hände stimuliert werden. Die Ringe haben zwar ihren Preis, aber ich finde sie sind jeden Euro wert.

  5. harmonie schreibt:

    ich habe die smoveyringe schon seit einiger zeit.nutze sie für die morgengymnastik,beim walken und zur aquafitness.zwischendurch nutze ich sie auch.meistens dann,wenn ich lange am pc gesessen haben.ein paar gezielte übungen tragen dann rasch zum wohlühlen bei.ich mag nicht mehr darauf verzichten.die ringe nehmen auch keinen platz weg.den preis finde auch ich noch zu hoch.aber ich bin schon froh darüber,ein original zu besitzen.die qualitätskontrolle ist da wenigstens gegeben.ich kann die smovey-ringe bestens weiter empfehlen.sie sind vorallem in jdem alter einsetzbar.

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

Verbinde mit %s