Studien einer Forschergruppe um Dr. Michelle Wien haben ergeben, dass Mandeln beim Abnehmen helfen können. Die Forscher verweisen auf die Nährstoffdichte von Mandeln. Ein gut ernährter Körper schreit normalerweise nicht nach Essen. Wird jedoch eine ungesunde Diät eingehalten, so sendet das Gehirn ständig Hungersignale aus – mit der Folge von Fressanfällen und unweigerlicher Gewichtszunahme.
Regelmäßig Mandeln zu essen kann diesen Kreislauf durchbrechen. Mandeln können helfen, den Heißhunger zu unterdrücken, man fühlt sich »gesättigter«. Mandeln enthalten einfach ungesättigte Fettsäuren, Eiweiß und Ballaststoffe, die dazu beitragen, Hungerattacken zu minimieren. Hier der Link zum gesamten Artikel
SMOVEYS HELFEN BEIM ABNEHMEN
Durch das Bewegungstraining mit Smovey verbrennt man nicht nur Fett, sondern erhöht auch die Muskelmasse. Dadurch wird der Stoffwechsel extrem angekurbelt und man verbrennt mehr Fett, auch im Ruhezustand und der ganze Körper wird straff und fest.
SMOVEYS kannst du hier einfach portofrei bestellen: http://www.ifeelgood.at/smovey-fit-gesund/smovey-kaufen
Wenn auch du SMOVEY-COACH (die Nachfrage wird immer größer) werden willst, komm einfach mal zu einem smoveyKENNENLERN-WORKSHOP oder gleich zur smoveyCOACH-Ausbildung: http://www.ifeelgood.at/smovey-fit-gesund/smovey-workshop
I-feel-good mit Smovey NEWSLETTER
