Schlagwort-Archive: Nachbrenn-Effekt

Warum Sport dick machen kann und smovey schlank hält

Veröffentlicht am Dezember 5, 2013 von ifeelgood.at

Wusstest du, dass Sport auch dick machen kann? Viele Menschen gehen zwar ins Fitnesstudio oder zum Nordic Walking, Schwimmen oder Radfahren aber tun dies meist „untertourig“. Die Folge davon, sie verbrauchen viel weniger Kalorien, als sie denken und futtern sich … Weiterlesen →

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Smovey-Übungen für Anfänger

Veröffentlicht am November 18, 2013 von ifeelgood.at

Wenn du gerade Smoveys gekauft oder geschenkt bekommen hast und keine Möglichkeit hast, einen Smovey-Kurs in deiner Nähe zu besuchen, möchte ich dir hier schon mal ein paar erste Tipps geben und Übungen zeigen, wie du beginnen kannst. Auch wenn … Weiterlesen →

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Fitness & Lebensfreude mit Smovey & Waterloo

Veröffentlicht am November 11, 2013 von ifeelgood.at

Was haben Smovey und der Sänger Waterloo gemeinsam? Sie sind grazy, powervoll und machen unheimlich viel Spaß und so ganz nebenbei hält diese Mischung super fit 🙂 Am Abend des 24-Stunden-Schwimmens in Bad Radkersburg gabs eine Party, die wir diesmal … Weiterlesen →

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Basenfasten mit Smovey

Veröffentlicht am Oktober 9, 2013 von ifeelgood.at

Wenn jahrelang zu viel Säurebildner auf dem Speiseplan waren, hat der Körper überschüssige Säuren, die er nicht ausscheiden konnte einfach zwischengelagert…. Und auch geistig gesehen tragen wir Ballast mit uns herum. Anzeichen von Übersäuerung können sein:

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Schlank werden mit Smovey und Mandeln

Veröffentlicht am August 9, 2013 von ifeelgood.at

Studien einer Forschergruppe um Dr. Michelle Wien haben ergeben, dass Mandeln beim Abnehmen helfen können. Die Forscher verweisen auf die Nährstoffdichte von Mandeln. Ein gut ernährter Körper schreit normalerweise nicht nach Essen. Wird jedoch eine ungesunde Diät eingehalten, so sendet … Weiterlesen →

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Smovey ist für die ganze Familie geeignet

Veröffentlicht am August 9, 2013 von ifeelgood.at

Dass man sich mit Smoveys gesund und fit halten kann, hat sich jetzt schon weitgehend herumgesprochen. Auch dass man sie bei vielen neuronalen und sonstigen Beschwerden einsetzen kann und dass sie entspannend und auch aktivierend zugleich wirken. Aber dass man … Weiterlesen →

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Mit Smovey in die Frühlingsluft

Veröffentlicht am Mai 11, 2013 von ifeelgood.at

Nach dem langen Winter freuen wir uns schon alle auf Bewegung an der Luft. Es wird also Zeit, die Smoveys zu schnappen und im Rhythmus der grünen Ringe Fitness und Sauerstoff zu tanken. Denn mit den Smoveys ist Bewegung nicht … Weiterlesen →

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