Mit Smovey in die Frühlingsluft

smovey-trainingNach dem langen Winter freuen wir uns schon alle auf Bewegung an der Luft. Es wird also Zeit, die Smoveys zu schnappen und im Rhythmus der grünen Ringe Fitness und Sauerstoff zu tanken. Denn mit den Smoveys ist Bewegung nicht nur effektiver sondern macht auch noch viel viel mehr Spaß 😉
Die trendigen Fitnesshelfer werden mit Sicherheit zum Symbol dieses Frühjahrs werden: Mit ihrem frischen Grün (Hildegard von Bingen sprach zu Recht von der „grünen Urkraft“) verkörpern die Smovey Ringe die Frische des Frühlings, die Leichtigkeit, Beweglichkeit und vor allem Lebensfreude.

Smovey Ringe eignen sich für jede Altersgruppe und für unterschiedlichste Trainings- und/oder Therapieformen. Man kann sie zum Walken mitnehmen und mit speziellen Smovey-Übungen den ganzen Körper durchtrainieren. So tankt man nicht nur Sauerstoff und erhöht seine Ausdauer, sondern kann gleichzeitig seinen Körper fit und straff halten!

WAS MACHT SMOVEN SO EFFEKTIV?

smovey handreflexzonenBeim Schwingen der Arme wird die Masse von vier sich darin befindlichen Stahlkugeln rhythmisch beschleunigt und entschleunigt. Trainiert werden deine Kraft (97% deiner Muskeln), Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination und auch die Fettverbrennung wird besonders stark angeregt. Beim smoven wird eine Vielzahl an sensomotorischen und neurologischen Reizen generiert, die sich auf Muskeln, Gewebe, Organe und Nervensystem auswirken.

DAS NEUE SMOVEY OUTDOOR VIDEO

Da das letzte Outdoor-Video so gut ankam, gibts jetzt eine Fortsetzung mit einigen fortgeschrittenen Übungen. UNd nciht vergessen – passe die Übungen immer an deinen momentanen Fitnesszustand an 😉

Noch viel mehr Smovey-Videos mit Smovey-Übungen findest du hier auf meinem Youtube-Kanal

smovey-Urlaubs-GutscheinSolltest du noch keine Smoveys haben, kannst du sie direkt hier bei mir bestellen und kannst in Kürze schon los-smoven. Jetzt bekommst du sogar noch einen 50,- Urlaubs-Gutschein dazugeschenkt!

Und wenn du mehr darüber wissen willst, wie man die Smoveys ganz wunderbar bei einem Vital-Urlaub am Strand einsetzen kannst, findest du alle Infos HIER…

Wenn auch du SMOVEY-COACH werden willst, komm einfach mal zu einem smoveyKENNENLERN-WORKSHOP oder gleich zur smoveyCOACH-Ausbildung.

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3 Antworten zu Mit Smovey in die Frühlingsluft

  1. Renate schreibt:

    also ersten gefällt mir total die farbkomination, smoveygrün und violett 😉 wo trainiert wird, sieht ja auch sehr erholsam aus und die übungen in der natur werde ich nächste woche bei meinen smoveywalk zum waldlehrpfad auch gleich einfließen lassen 😉
    alles liebe renate

  2. Petra schreibt:

    Hallo liebe Susanne, tolle Übungen – danke für die Anregung. Da wirds uns mit den Smoveys nie langweilig! Gruß Petra Hoffmann

  3. Dani schreibt:

    Wow, da sind wieder viele tolle smovey Übungen dabei. Werde ich heute gleich ausprobieren 🙂

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