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Schlagwort-Archive: Smovey-Walking
Abnehmen mit neuen Smovey Übungen – Woche 5
Wir sind nun bei Woche 5 angelangt und du kannst sicher schon einige positive Veränderungen an deinem Körper sehen. Wahrscheinlich auch auf der Waage, was aber nicht sooo wichtig ist, denn du spürst ja, wenn du dein Wohlfühlgewicht erreicht hast! … Weiterlesen
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Smovey bringt Beweglichkeit und mobilisiert deinen Körper
Wahrscheinlich hast auch du schon einige Meinungen, Theorien und Mythen über Beweglichkeitstraining gehört und weißt nun nicht mehr, was richtig oder falsch ist. Vorneweg sei gleich mal gesagt, beweglicher wird man nicht nur Dehnen/Stretching, sondern auch beim Kraftausdauertraining (z.B. mit … Weiterlesen
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Abnehmen und Wohlfühlen – Xunde Wohlfühlfigur mit Smovey
Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist Alles nichts! Wenn wir uns jetzt nicht die Zeit für unsere Gesundheit nehmen, müssen wir später Zeit für unsere Krankheiten nehmen! Ein Workshop bei dem du lernst, wie man mit Leichtigkeit gesund … Weiterlesen
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Abnehmen leicht gemacht mit Smovey-Programm Woche 4
Wenn du hier angelangt bist, hast du bereits 3 Wochen mit dem smovey Abnehm-Programm durchgehalten und schon viele neue Übungen gemacht. Damit dir diese leichter fallen, fügen wir in dieser Woche die 3 einzelnenTrainings-Blöcke zusammen und ich mache das gesamte … Weiterlesen
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smovey Erfahrungsberichte
Mittlerweile gibt es schon soviele tolle Erfahrungsberichte mit den Smoveys, dass ich begonnen habe, sie aufzuschreiben. Hier ist ein besonders eindrucksvoller: „Ich wollte Euch mal etwas mitteilen. Ich habe die super Sportart für mich entdeckt – smoven. Nun fragt Ihr … Weiterlesen
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Smovey reload – alles NEU ab Februar
Es ist soweit – Smoveys wurden jetzt noch verbessert und sind, Aufgrund von laufenden Studien sogar schon auf dem besten Weg, als therapeutischen Trainingsgerät anerkannt zu werden. Zusätzlich erhöht sich die Lebensdauer, da auch das Schlauchmaterial des Smoveys verbessert wurde … Weiterlesen
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smoveyDANCE bei Smovey-COACH-Ausbildung im Jänner
Welche Vielfalt an Smovey-Übungen es gibt, durften die TeilnehmerInnen der ersten SmoveyCOACH-Ausbildung in diesem Jahr am eigenen Leib erleben . Mittlerweile wurden neben all den Kräftigungs- Beweglichkeits- und Koordinations-Übungen auch schon viel Tänze mit den Smoveys kreiert (siehe Video unterhalb). … Weiterlesen
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