abnehmen – gesund bleiben – jung bleiben

fit-smoveyDie beste Methode, wie du deinen Stoffwechsel anregen kannst ist, indem du weniger Kalorien aufnimmst, als du benötigst und am besten jeden Tag aktiv bist. Das ist natürlich für manche leichter gesagt, als getan und außerdem weiß im Grunde fast jeder Mensch, dass er sich mehr bewegen und sich gesünder ernähren sollte. Doch was nützt das Wissen, wenn man noch Möglichkeit gefunden hat, die einem Spaß macht? Weiterlesen

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smovey DAS ideale Weihnachtsgeschenk für alt & jung, dick & dünn, groß & klein

smovey schenkenWenn du etwas wirklich Sinn-volles schenken willst, eignen sich die grünen smovey Ringe ganz besonders. Sie sind nicht nur für Menschen die sich fit halten wollen geeignet, sondern auch für solche, die ihre Beweglichkeit erhalten wollen, ihren Körper entgiften und entschlacken möchten und auch zur Linderung vieler Krankheiten sind sie einsetzbar.   Weiterlesen

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Einfach Abnehmen mit smovey & Stoffwechselaktivierung

abnehmen-stoffwechselkurKENNST DU DAS? Obwohl du (mehr als) ausreichend gegessen hast, hast du das dringende Bedürfnis, noch was Süßes zu essen, was du dann auch (meist wie ferngesteuert) tust, um es bei den letzten Bissen auch schon wieder zu bereuen und du beginnst, dich selbst zu beschimpfen…. Dabei wird dein Gewicht von Jahr zu Jahr mehr, welches du mit allen (un)möglichen Diäten zu bekämpfen versuchst! Bei jeder Diät schaltet dein Stoffwechsel runter auf Notprogramm, dein Grundumsatz wird geringer und bald hast du wieder mehr Kilos und vor allem mehr Fettdepots am Körper als vorher!
Die Lösung heisst Stoffwechsel anregen!
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So werden mit smovey die Fußreflexzonen aktiviert

ReflexzonenUnsere Füße sind eine Landkarte des Körpers. Als grobe Einteilung gilt: Die Zehen spiegeln Kopf und Hals, der Mittelfuss den Brustraum, Knöchel und Fersen den Bauch und das Becken wieder.
Die Wirbelsäule verläuft übrigens entlang der Innenseite beider Füße.
Ganz allgemein fördert eine Fussmassage das Wolbefinden, kann sich auf besseres Einschlafen, sowie die Tiefe des Schlafes auswirken. Weiterlesen

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Frau mit Restless Legs Syndrom probiert smovey

restless-legs-smoveyDieser Erfahrungsbericht eines smoveyCOACHES, die selbst an Parkinson erkrankt ist, spiegelt eindrucksvoll wieder, was smoveys bewirken können:
Ich hatte einen Termin bei einer Frau Anfang 50 mit Restless Legs Syndrom (RLS). Sie wollte gerne ein Paar Smoveys ausprobieren um sie eventuell zum Walken zu nehmen, da sie die Stöcke nicht mehr benutzen kann (schleifen beim Walken über dem Boden).
Sie war ein wenig kritisch, fand die Smoveys eigentlich ziemlich teuer, aber sie wollte sie dennoch Weiterlesen

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So kannst du mit smovey deinen Beckenboden trainieren

smovey walkingGerade habe ich von einer Freundin diesen Bericht erhalten, die durch smovey ihren Beckenboden stärken und ihre Lebensqualität extrem steigern konnte.

Hier die Geschichte der Freundin:
Ich bin 42 Jahre jung und habe ein Problem, welches bestimmt einige Frauen kennen. Mit 29 Jahren bekam ich mein zweites Kind und danach hatte ich eine Gebärmuttersenkung. Na toll! Weiterlesen

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Was Sex und smovey gemeinsam haben!

sex-smoveyWer mehr Sex hat, lebt länger

Viel schlafen, viel sporteln und gesund essen als Rezept für ein langes Leben? Vergessen Sie es: Je mehr Sex Sie haben, desto älter werden Sie!
Studien beweisen, dass heiße Liebesspiele nicht nur zufrieden machen, sondern auch das Immunsystem stärken, den Blutdruck senken und Schmerzen stillen. Weiterlesen

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