Archiv der Kategorie: smovey GESUND

Wie man die smoveys im Wasser einsetzen kann

Dass die Smoveys nicht nur an Land genial sind, sondern wie man auch ein ganz besonders effizientes Workout im Wasser machen kann, zeigt der Artikel „Pool Position„. Advertisements

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Smoothie Mixer – worauf sollte man achten?!

Immer mehr Menschen achten bei der Ernährung auf ihre Gesundheit und kommen man natürlich an Smoothie nicht vorbei. Dann taucht aber sofort unweigerlich die Frage nach dem richtigen Mixer auf! Solange man noch nicht ganz sicher ist, ob man in … Weiterlesen

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Abnehmen mit gesunden Zuckeralternativen

Das Zucker nicht gesundheitsfördernd ist, ist wohl jedem bekannt, auch wenn man uns von der Zuckerindustrie oft anderes weismachen will! Nicht nur, dass er ziemlich schnell süchtig macht, erzeugt er auch einen extremen Vitamin- und Mineralstoffmangel im Körper, was in … Weiterlesen

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SONNENBRAUN MIT BIKINIFIGUR ;)

Heute zeige ich mich mal im Bikini, was ich früher nie öffentlich tat, weil es das eine odere andere Pölsterchen zuviel gab. Aber jetzt fühle ich mich so richtig wohl in meiner Haut und würd am liebsten nur noch so … Weiterlesen

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FOREVER YOUNG – WER MÖCHTE DAS NICHT SEIN?

Wie ich schon in meinem letzten Artikel erwähnte, hat sich einiges bei mir verändert, nicht nur was die Figur angeht, sondern auch mein Hautbild. Natürlich ändert sich, wenn man die Kur macht einiges im und am Körper, da man ihn … Weiterlesen

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Jeder hat das Recht auf die ultimative Sommerfigur!

Wie du vielleicht schon gelesen hast, habe ich im letzten Jahr viele unnötige Kilos abgenommen und halte dies nun schon seit Oktober! Dass ich mich zudem energiegeladen und in meinem Körper sehr wohl fühle, sieht man auf diesem Foto. Freunde … Weiterlesen

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Osterfit mit smovey Übungen

Ostern ist die Zeit des Schenkens und des aneinander Denkens, zwar kein Porsche und kein Nerz, dafür ein smovey mit Herz ❤ Legt der Hase Eier für uns in das Nest, dann feiern wir das Osterfest. …. sind dann smoveys … Weiterlesen

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