Archiv der Kategorie: smovey FITNESS

So kannst du mit smovey deinen Beckenboden trainieren

Gerade habe ich von einer Freundin diesen Bericht erhalten, die durch smovey ihren Beckenboden stärken und ihre Lebensqualität extrem steigern konnte. Hier die Geschichte der Freundin: Ich bin 42 Jahre jung und habe ein Problem, welches bestimmt einige Frauen kennen. … Weiterlesen

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Was Sex und smovey gemeinsam haben!

Wer mehr Sex hat, lebt länger Viel schlafen, viel sporteln und gesund essen als Rezept für ein langes Leben? Vergessen Sie es: Je mehr Sex Sie haben, desto älter werden Sie! Studien beweisen, dass heiße Liebesspiele nicht nur zufrieden machen, … Weiterlesen

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smovey – das NEUE Nordic Walking

Nordic Walking wäre eine wunderbare Möglichkeit den Körper in der Natur zu bewegen, wenn… ja, wenn man es richtig macht. Da die Nordic Walking Technik vom Langlauf abstammt und für eine Ganggeschwindigkeit von mind. 6 km/h entwickelt wurde, fällt es … Weiterlesen

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Guten Morgen Übung mit smovey

Bist du ein Morgenmuffel und denkst du, dass du ohne Kaffee nicht in die Gänge kommst? Dann probier mal dieses Kurzprogramm mit smovey und bist sofort putzmunter und brauchst keine drei Tassen Kaffee zum aufwachen 😉 Den Stoffwechsel und das … Weiterlesen

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fit mit und ohne smovey

Natürlich verwende ich als eingefleischte Smovianerin bei fast jedem Training meine grünen Smoveyringe. Aber es kann ganz selten mal vor kommen, dass ich ungterwegs bin und keine smoveys zur Hand habe, dann gibts natürlich auch jede Menge Übungen, mit denen … Weiterlesen

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smovey macht auch bei Übergewicht Spaß

Fast täglich bekomme ich Mails von smovey Klienten, die mir mitteilen, wie gut es ihnen Dank smovey geht. Dieses hier habe ich besonders bewegend gefunden, da es sehr schön zeigt, dass smovey wirklich für JEDEN Menschen geeignet ist, vom Kleinkind … Weiterlesen

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smovey Übungen bei Modeschau

Smovey ist nicht einfach ein langweiliges Fitnessgerät, mit dem man spaßfrei vor sich hin trainiert, wie mit sovielen anderen Geräten. Je nachdem, wie man es einsetzt, kann es soviel Spaß machen, dass es schon fast Suchtcharakter bekommt. Aber was gibts … Weiterlesen

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