Wie man smovey am sinnvollsten einsetzen kann

smovey-uebungenSmovey wird „von Menschen – für Menschen“ in einer sogenannten „Integrations-Werkstatt“ von Leuten mit leichten körperlichen bzw. geistigen Beeinträchtigungen in Weyer (OÖ) in Handarbeit hergestellt.

Man kann mit den smoveys in jeder Altersgruppe die unterschiedlichsten Bewegungsprogramm für unterschiedlichste Trainingsformen im Indoor und Outdoor Bereich machen.Was ein weiterer riesen Unterschied zu anderen Fitnessgeräten oder Programmen ist, es mach unheimlich viel Spaß, sich mit den smoveys zu bewegen und man merkt gar nicht, dass man damit seinen gesamten Körper trainiert hat!

Man kann die grünen Smoveyringe zur Steigerung der Fitness – zum Beispiel beim Walken einsetzen oder auch für ein Ganzkörpertraining im Freien oder im Studio. Auch im medizinischen und therapeutischen Bereich werden die Smoveys immer öfter eingesetzt. Damit werden Rückenproblemen vorgebeugt und die Knochenstruktur – besonders bei älteren Menschen gestärkt. Aber Smovey eignet sich auch wunderbar für ein tägliches, kurzes Fitness-Programm – zum Körperstraffen, für eine entspannte Muskulatur, mehr Beweglichkeit und generell ein positives Körpergefühl.

Vorteile & Anwendung des Fitness-, Therapie- und Gesundheitsgeräts smovey

smoveyTCM: an den Hand-Innenseiten und an den Handrücken befinden sich die Reflexpunkte fast aller Organe und Drüsen. smovey stimuliert durch feine Vibrationen diese Reflexpunkte und wirkt sich positiv auf die entsprechenden Organe und Drüsen aus.
smoveyBALANCE: durch gezielte Balanceübungen verfeinern Sie das Zusammenspiel Ihrer Muskulatur und meistern dadurch im Alltag plötzliche Bewegungen = Sturzprophylaxe!
smoveyBRAIN: unser Gehirn ist in zwei Hälften geteilt. Die rechte Hälfte ist für Gefühle und Phantasie zuständig, die linke für´s analytische Denken und unsere Kommunikationsfähigkeit. Mit smovey aktivieren wir beide Gehirnhälften.
smoveyVIBRATION: aus den Größen der Bauteile ergibt sich eine Frequenz von 60Hz. Diese kommt im menschlichen Organismus häufig vor und entspricht dem Taktmuster des Menschen.
smoveyINDOOR: ob im Winter oder bei schlechtem Wetter, zuhause oder im Fitnessstudio, durch seine Multifunktionalität eignet sich smovey auch hervorragend zum Indoor-Training.
smoveyAQUA: die neue Form des Wassertrainings für alle Alters- und Zielgruppen. Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit, entlastet Wirbelsäule, Gelenke, Bänder, Sehnen und macht riesig Spaß.
smoveyOUTDOOR: am schönsten ist es doch immer wieder draußen. smovey passt hier schon der Farbe wegen perfekt zum Training in der Natur. Davon abgesehen wirkt die Farbe Grün positiv auf unseren Organismus.

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Smovey Training als GeschenkSolltest du noch keine Smoveys haben oder ein tolles Weihnachtsgeschenk suchen, kannst du sie hier gleich online bestellen für 99,90 Euro – inkl. Anleitung und Trainings-DVD. Auf dieser Youtube-Seite findest du weitere Smovey Workouts – für Indoor, Outdoor oder im Wasser.
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