Smovey Abnehm-Programm – Woche 2

smovey Abnehmprogramm Woche2Im zweiten Teil des Smovey-Power-Abnehm-Programms gibts wieder 3 Intervall-Blöcke – die gesamte Dauer ist 25 Min. Durch die Aktivierung der Tiefenmuskulatur und die erhöhte Fettverbrennung, die sich daraus ergibt, ist Smovey perfekt zum ABNEHMEN geeignet. Die Lymphaktivierung am Ende ist enorm wichtig beim Abnehmen, da sie dem Abtransport aller Schadstoffe dient. Das Programm sollten mind. 4x pro Woche durchgeführt werden oder nur 2-3 x und dafür aber das doppelte Programm machen 😉

Hier findest du das PDF mit allen Übungen der Woche 2 und der Klopftechnik zum Ausdrucken und unterhalb das GRATIS-VIDEO mit den Übungen.

Falls du Teil 1 noch nicht hast- den findest du HIER…

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3 Antworten zu Smovey Abnehm-Programm – Woche 2

  1. Pingback: Abnehmen mit dem Smovey Power-Program – Woche 3 | Gesünder leben mit Smoveys — von Ärzten, Physiotherapeuten und Trainern empfohlen

  2. Pingback: Abnehmen leicht gemacht mit Smovey-Programm Woche 4 | Gesünder leben mit Smoveys — von Ärzten, Physiotherapeuten und Trainern empfohlen

  3. Elfriede schreibt:

    Liebe Susanne Tröstl, vielen vielen Dank für das tolle Abnehmprogramm! Bin jetzt bei Woche 2. Finde es einfach super, dass ihr das Programm gratis zur verfügung stellt! Ich fühle mich sehr wohl und hab schon 2 Kilo abgenommen.
    Vielen Dank!!!
    alles Liebe
    Elfriede Gruber

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