Ein Workshop speziell für SMOVEY-COACHES und solche, die es noch werden wollen. Hier bekommst du ganz viele neue Übungs-Ideen, die du danach sofort in deinen eigenen Smovey-Gruppen einsetzen kannst! Aber auch Privatpersonen, die mehr Übungen für ihr eigenes Smovey-Training kennen lernen möchten, sind ♥–lich willkommen.
Am SmoveyPOWER-DAYerlebst du Smovey-Übungen in allen möglichen Variationen, wie:
- smoveyWALKING (Outdoor-Training mit Spiel & Spaß)
- smoveyMINDFULL (lerne deinen Körper spüren)
- smoveyWORKOUT am Gymball, am Stuhl, am Boden,
am AirPad, am Step, auf der Matte, stehend…. - smoveyPARTNER (Übungsmöglichkeiten zu zweit)
- smoveyDANCE (Musik- und Tanzmöglichkeiten mit Smovey)
- smoveyMASSAGE (Massage-Vielfalt mit Smovey)
- smoveyCHAKRA & smoveyRELAX
Erlebe, welchen Übungen zur Körperstraffung am besten geeignet sind, welche die Beweglichkeit fördern, wie du Smoveyeinheiten für Anfänger und Fortgeschrittene aufbaust, kurze & lange Trainingseinheiten oder Intervalltraining für noch mehr Fettverbrennung! Du bekommst auch die Gelegenheit, selbst anzuleiten und Feedback zu deinem Trainingsstil zu bekommen.
TERMIN & Dauer: Sa., 23. Feb. 2013 von 10.00 – 17.00
ORT: Therme Wien-FITNESS-CENTER, 1100 Wien, Kurbadstr. 14
Preis: Bei Anmeldung bis zum 30.1. zahlst du nur 95,- – danach gilt der Preis von 130,- – Die Teilnehmeranzahl ist aus Platzgründen limitiert – wer also wirklich dabei sein will, sollte schnell sein! Ich weiß nicht, wie lange es noch freie Plätze gibt!
Anmeldung HIER….
Leitung: Susanne Tröstl – smoveyINSTRUCTORIN,Personal-Fitness-Trainerin, Gesundheitstrainerin für Persönlichkeitsförderung,
Mental-Trainerin, Hakomi-Therapeutin, Projektleitung Vital-Urlaube
AUSBILDUNGS-VIDEO: http://youtu.be/QjdSbrddd3k
