smovey POWER-DAY – Weiterbildung für smoveyCOACHES und Interessierte

smovey-power-dayEin Workshop speziell für SMOVEY-COACHES und solche, die es noch werden wollen. Hier bekommst du ganz viele neue Übungs-Ideen, die du danach sofort in deinen eigenen Smovey-Gruppen einsetzen kannst! Aber auch Privatpersonen, die mehr Übungen für ihr eigenes Smovey-Training kennen lernen möchten, sind ♥–lich willkommen.

Am SmoveyPOWER-DAYerlebst du Smovey-Übungen in allen möglichen Variationen, wie:

  • smoveyWALKING (Outdoor-Training mit Spiel & Spaß) 
  • smoveyMINDFULL (lerne deinen Körper spüren)
  • smoveyWORKOUT am Gymball, am Stuhl, am Boden,
    am AirPad, am Step, auf der Matte, stehend….
  • smoveyPARTNER (Übungsmöglichkeiten zu zweit)
  • smoveyDANCE (Musik- und Tanzmöglichkeiten mit Smovey)
  • smoveyMASSAGE (Massage-Vielfalt mit Smovey)
  • smoveyCHAKRA & smoveyRELAX

Erlebe, welchen Übungen zur Körperstraffung am besten geeignet sind, welche die Beweglichkeit fördern, wie du Smoveyeinheiten für Anfänger und Fortgeschrittene aufbaust, kurze & lange Trainingseinheiten oder Intervalltraining für noch mehr Fettverbrennung! Du bekommst auch die Gelegenheit, selbst anzuleiten und Feedback zu deinem Trainingsstil zu bekommen.

TERMIN & Dauer: Sa., 23. Feb. 2013 von 10.00 – 17.00

ORT: Therme Wien-FITNESS-CENTER, 1100 Wien, Kurbadstr. 14

Preis: Bei Anmeldung bis zum 30.1. zahlst du nur 95,- – danach gilt der Preis von 130,- – Die Teilnehmeranzahl ist aus Platzgründen limitiert – wer also wirklich dabei sein will, sollte schnell sein! Ich weiß nicht, wie lange es noch freie Plätze gibt!

Anmeldung HIER….

Leitung: Susanne Tröstl – smoveyINSTRUCTORIN,Personal-Fitness-Trainerin, Gesundheitstrainerin für Persönlichkeitsförderung,
Mental-Trainerin, Hakomi-Therapeutin, Projektleitung Vital-Urlaube

AUSBILDUNGS-VIDEO: http://youtu.be/QjdSbrddd3k

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