Schlagwort-Archive: Ganzkörpertraining

Was Sex und smovey gemeinsam haben!

Wer mehr Sex hat, lebt länger Viel schlafen, viel sporteln und gesund essen als Rezept für ein langes Leben? Vergessen Sie es: Je mehr Sex Sie haben, desto älter werden Sie! Studien beweisen, dass heiße Liebesspiele nicht nur zufrieden machen, … Weiterlesen

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Erfolge bei Multipler Sklerose mit smovey

Ein ganz tolles Feedback einer Multiple Sklerose-Patientin, die laut eigenen Angaben mit den smoveys ihren Gesundheitszustand und ihre Lebensqualität extrem verbessern konnte. Hier die ungekürzte Fassung: Mein Name ist Christiane, ich bin 57 Jahre und habe Multiple Sklerose. Die Diagnose … Weiterlesen

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smovey – das NEUE Nordic Walking

Nordic Walking wäre eine wunderbare Möglichkeit den Körper in der Natur zu bewegen, wenn… ja, wenn man es richtig macht. Da die Nordic Walking Technik vom Langlauf abstammt und für eine Ganggeschwindigkeit von mind. 6 km/h entwickelt wurde, fällt es … Weiterlesen

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smovey bei Fibromyalgie-Syndrom einsetzbar

Die Fibromyalgie (Faser-Muskel-Schmerz) ist eine chronische Erkrankung, bei der körperliche Beschwerden sowie Schmerzen am ganzen Körper im Vordergrund stehen. Weitere Begleitsymptome sind Erschöpfung, Schlafstörungen, Müdigkeit, Konzentrations- und Antriebsschwäche. Die Ursache der Krankheit ist bislang unbekannt. Man nimmt an, dass in … Weiterlesen

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Guten Morgen Übung mit smovey

Bist du ein Morgenmuffel und denkst du, dass du ohne Kaffee nicht in die Gänge kommst? Dann probier mal dieses Kurzprogramm mit smovey und bist sofort putzmunter und brauchst keine drei Tassen Kaffee zum aufwachen 😉 Den Stoffwechsel und das … Weiterlesen

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fit mit und ohne smovey

Natürlich verwende ich als eingefleischte Smovianerin bei fast jedem Training meine grünen Smoveyringe. Aber es kann ganz selten mal vor kommen, dass ich ungterwegs bin und keine smoveys zur Hand habe, dann gibts natürlich auch jede Menge Übungen, mit denen … Weiterlesen

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smovey macht auch bei Übergewicht Spaß

Fast täglich bekomme ich Mails von smovey Klienten, die mir mitteilen, wie gut es ihnen Dank smovey geht. Dieses hier habe ich besonders bewegend gefunden, da es sehr schön zeigt, dass smovey wirklich für JEDEN Menschen geeignet ist, vom Kleinkind … Weiterlesen

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