Smovey Übungen und Training zum Abnehmen und fit halten

smovey walkingIn der Woche 7 unseres smoveyPOWER-ABNEHM-PROGRAMMS habe ich ein Freestyle smovey Workout zu Oldie-Musik für euch zusammengestellt. Ich hab extra etwas langsamere Titel ausgewählt, damit alle von euch mithalten und durchhalten können. Es dauert knappe 20 Minuten – immer 2 schnellere Titel – dazwischen 1 langsamer zum Erholen und dann wieder 2 schnellere etc… Zum Schluß nochmal entspannendes Ausschwingen und  nachspüren. VIEL SPAß beim Smoven!        

Wenn du mehr über SMOVEY WORKSHOPS und/oder AUSBILDUNG zum SMOVEY-COACH wissen willst, findest du alle Infos hier…

Falls du die vorhergehenden Teile noch nicht hast, findest du sie HIER…

smovey bestellen
Wenn du noch keine Smoveys für dein Abnhem-Programm hast, kannst du die Original-Smoveys gleich hier portofrei bestellen

smoveyKENNENLERN-WORKSHOP

Vitalurlaube für AlleinreisendeSMOVEY auf KORFU

smovey & i feel good newsletterI-feel-good mit Smovey NEWSLETTER

Advertisements
Dieser Beitrag wurde unter smovey FITNESS, smovey GESUND, smovey WOHLFÜHLGEWICHT abgelegt und mit , , , , , , , , , , , , verschlagwortet. Setze ein Lesezeichen auf den Permalink.

Eine Antwort zu Smovey Übungen und Training zum Abnehmen und fit halten

  1. Pingback: Schlank werden mit Smovey und Mandeln | Gesünder leben mit Smoveys — von Ärzten, Physiotherapeuten und Trainern empfohlen

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

w

Verbinde mit %s