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Schlagwort-Archive: Oberarme straffen
Schlank und fit trotz Feiertage mit Smovey
Übergewicht entsteht nicht zwischen Weihnachten und Neujahr, sondern zwischen Neujahr und Weihnachten Was bedeutet fit und schlank zu sein und was ist ein Wohlfühlgewicht? Es muss nicht jeder gertenschlank sein, sondern das Körpergewicht sollte sich auf einem Niveau einpendeln, bei … Weiterlesen
Veröffentlicht unter smovey FITNESS, smovey GESUND, smovey WOHLFÜHLGEWICHT
Verschlagwortet mit Abnehmen, Übergewicht, Bauchmuskulatur, Cellulite, Fettverbrennen, Ganzkörpertraining, Gewichtsreduktion, Kalorienverbrauch, Körpergewicht, Oberarme straffen, Oberschenkel straffen, Schweinehund, Smovey, Smovey-Walking, Stoffwechsel anregen, Tiefenmuskulatur
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Oberarmübungen mit Smovey am Trampolin
Smovey und Trampolin – die genialste Verbindung die ich als Fitness-Trainerin in den letzten 20 Jahren erlebt und gespürt habe. Die Übung, die ich euch heute im Video zeige, ist speziell für die Oberarme und Schultern. Probiere einfach selbst aus, … Weiterlesen
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