Abnehmen mit dem Smovey Power-Program – Woche 3

Wenn du das 1. und 2. Programm mind. 4x pro Woche durchgeführt hast und auch deine Ernährung etwas umgestellt hast, sollten sich bereits die ersten Veränderungen an deinem Körper zeigen. Möglicherweise nicht auf der Waage, aber dafür beginnt deine Körperkontur straffer zu werden! 

In 3. Teil des Smovey-Power-Abnehm-Programms gibts wieder ein paar sehr effektive Fatburner-Übungen für euch und diesmal steigern wir die Zeit um 5 Minuten – somit dauert das gesamte Programm 30 Minuten.
Hier findest du das PDF mit allen Übungen der Woche 3 plus Trink-Tipps

Falls du Teil 1 noch nicht hast, findest du ihn HIER… und Teil 2 HIER…

Wenn du noch keine Smoveys für dein Abnhem-Programm hast, kannst du die Original-Smoveys gleich hier portofrei bestellen

Und hier gehts zum: