Smovey Walking Workout mit Ganzkörpertraining und Fettabbau

ganzkörpertrainingHeute fand das erste Smovey-Walking-Workout bei 35° statt und 18 tapfere Menschen haben mitgemacht und alle haben durchgehalten (ˆ◡ˆ)

Toll fand ich auch, dass soviele Männer dabei waren, da ja meist bei solchen Events eher die Damen dabei sind.
Mal sehen, welche Muskeln und Körperteile die TeilnehmerInnen morgen und übermorgen spüren werden. Aber sehr wahrscheinlich werden sie alle Teile spüren, da Übungen für den gesamten Körper am Programm standen.
(Nachtrag 1 Tag später: besonders von den Männern bekam ich das Feedback, dass sie ihren ganzen Körper gespürt haben – suuuper!)

Bei dieser Hitze hätten wir wohl besser ein Aqua-Smovey-Workout machen sollen ❤(ˆ◡ˆ)❤

KALORIENVERBRAUCH

Selbst wenn jeder TeilnehmerIn nur 500 Kalorien verbraucht hat, haben wir insgesamt 9000 Kalorien ver-bruzelt – cool, oder? Naja, manche nahmen das gleich zum Anlaß ins Schweitzerhaus auf Bier und Stelze zu gehen ❤(ˆ◡ˆ)❤

Bei den Vital-Urlauben! Korfu gibts dass dann nicht – da Smoven wir morgens gleich am Strand und dann gibts ein gemütliches und gesundes Frühstück unter Palmen – in Kürze gehts schon los von 1.-15. September!

Für weitere Infos zu den Smoveys, zum Ganzkörpertraining und Fettabbau, Stoffwechsel anregen, Konzentration steigern, Cholesterin senken, Rückenschmerzen lindern und noch ganz vieles mehr, melde dich einfach zum I-feel-good-Newsletter an.

Hier findest du alle weiteren Termine für Smovey-Workshops und Ausbildungen.

Advertisements
Dieser Beitrag wurde unter smovey FITNESS abgelegt und mit , , , , , , verschlagwortet. Setze ein Lesezeichen auf den Permalink.

Eine Antwort zu Smovey Walking Workout mit Ganzkörpertraining und Fettabbau

  1. Pingback: Wie man mit Smovey den inneren Schweine Hund überwindet | Gesünder leben mit Smoveys — von Ärzten, Physiotherapeuten und Trainern empfohlen

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

w

Verbinde mit %s