Die Wirbelsäule verläuft übrigens entlang der Innenseite beider Füße.
Ganz allgemein fördert eine Fussmassage das Wolbefinden, kann sich auf besseres Einschlafen, sowie die Tiefe des Schlafes auswirken.
Durch sanftes Abrollen der Reflexzonen mit den smoveys können sich Verspannungen lösen oder Stress abbauen. Da die smoveys, dank der Stahlkugeln, die sich im Inneren befinden, vibrieren, spricht dies auch innere Organe an, beispielsweise den Darm bei einer trägen Verdauung. Die Zehen spiegeln den Kopf wieder, daher kann das Abrollen der Zehen auch bei Verspannungen und Kopfschmerzen Linderung bringen.
Am angenehmsten ist es natürlich, wenn eine eine zweite Person in der Nähe ist, die Ihnen die Fußsohlen abrollt – oder am besten gleich den ganzen Körper.
Es gibt sogar eine Tiefenentspannungsmethode mit den smoveys – siehe Video:
