Schlank werden mit Smovey und Mandeln

Studien einer Forschergruppe um Dr. Michelle Wien haben ergeben, dass Mandeln beim Abnehmen helfen können. Die Forscher verweisen auf die Nährstoffdichte von Mandeln. Ein gut ernährter Körper schreit normalerweise nicht nach Essen. Wird jedoch eine ungesunde Diät eingehalten, so sendet das Gehirn ständig Hungersignale aus – mit der Folge von Fressanfällen und unweigerlicher Gewichtszunahme.

Regelmäßig Mandeln zu essen kann diesen Kreislauf durchbrechen. Mandeln können helfen, den Heißhunger zu unterdrücken, man fühlt sich »gesättigter«. Mandeln enthalten einfach ungesättigte Fettsäuren, Eiweiß und Ballaststoffe, die dazu beitragen, Hungerattacken zu minimieren. Hier der Link zum gesamten Artikel

SMOVEYS HELFEN BEIM ABNEHMEN

Durch das Bewegungstraining mit Smovey verbrennt man nicht nur Fett, sondern erhöht auch die Muskelmasse. Dadurch wird der Stoffwechsel extrem angekurbelt und man verbrennt mehr Fett, auch im Ruhezustand und der ganze Körper wird straff und fest.

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