Bewegung mit Smovey eignet sich für jede Altersgruppe und für unterschiedlichste Trainingsformen im Indoor und Outdoor Bereich. Man kann die grünen Smoveyringe zur Steigerung der Fitness – zum Beispiel beim Walken einsetzen oder auch für ein Ganzkörpertraining im Freien oder im Studio. Auch im medizinischen und therapeutischen Bereich werden die Smoveys immer öfter eingesetzt. Damit werden Rückenproblemen vorgebeugt und die Knochenstruktur – besonders bei älteren Menschen gestärkt. Aber Smovey eignet sich auch wunderbar für ein tägliches, kurzes Fitness-Programm – zum Körperstraffen, für eine entspannte Muskulatur, mehr Beweglichkeit und generell ein positives Körpergefühl.

8-in-1

1. Formt und strafft den ganzen Körper (speziell Oberarme, Bauch, Beine, Po)
2. Trainiert die Tiefenmuskulatur (erhöhte Fettverbrennung) & steigert Ausdauer
3. Strafft das Bindegewebe (Anti-Cellulite)
4. Löst Verspannungen (Nacken, Schulter, Rücken) & erhält Mobilisation & Beweglichkeit
5. Stärkt die Knochenstruktur (Osteoporose-Prophylaxe)
6. Fördert den Lymphfluss (Entgiftung/Entschlackung)
7. Verbessert die Koordinationsfähigkeit (Sturzprophylaxe) & Verbindung der rechten und linken Gehirnhälfte
8. Lindert neurologische Erkrankungen (Parkinson, Arthrose, Alzheimer, Multiple Sklerose)

Fitness-, Therapie- & Gesundheits-Gerät

Egal, ob du deinen Körper Stabilisieren, Mobilisieren, Kräftigen oder Koordinieren willst – die Intensität des Smovey-Trainings lässt sich, je nach persönlicher Fitness und Tagesform, ganz einfach durch die jeweilige Stärke der Schwungbewegung und die Wiederholungsfrequenz anpassen.

Hier findest du Infos über smoveyWorkshops und smoveyAusbildungen

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