Frauen-Reise mit Smovey auf Korfu 2020

Smovey-Übung 4Da ich ständig gefragt werde, wann nächstes Jahr die Korfu-Wochen stattfinden werden – hier gleich mal eine Vorschau, auf die Termine:

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EXKLUSIVER URLAUB FÜR FRAUEN AUF KORFU mit SMOVEY

Liebäugelst du vielleicht auch schon länger mit einem Vital-Urlaub auf Korfu und brauchst noch eine kleine Entscheidungshilfe?

Hier nochmal eine kleine Zusammenfassung, was dir so ein EXKLUSIVER Urlaub enteweder im Juni oder im September, wenn auf Korfu die angenehmste Zeit ist, bringen könnte: Weiterlesen

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Entgiften – Abnehmen – Gesund & Jungbleiben

gesundheitKENNST DU DAS?
Du fühlst dich manchmal ausgelaugt und müde und siehst dementsprechend aus, so als ob deine Batterie leer wäre?

Dein Tag besteht vorwiegend aus arbeiten gehen, Energielosigkeit am Nachmittag, verbunden mit Heißhunger auf Süßes. Abends gleich aufs Sofa, weil dir die Lust auf jegliche Unternehmungen fehlt?!

Die Speckröllchen werden auch immer mehr und du würdest zwar gern Abnehmen, nur fehlt dir dazu die Motivation und der richtige Plan?!
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Urlaub mit Bewegung, Entspannung und Spaß auf Korfu

Träumst du von einem Urlaub, bei dem du dich erholen und Krafttanken und gleichzeitig gesunde, aber nicht allzu anstrengende Bewegung für deinen Körper machen kannst? ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️

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Abnehmen & Entgiften mit smovey & Trampolin

smovey+trampolinWie du im Video sehen kannst, ist ein Trampolin DIE ideale Ergänzung zu den SMOVEYS und auch umgekehrt – weil man damit ganz einfach jede einzelne Zelle des Körpers trainieren und aktivieren kann – davon haben wir schätzungesweise 100 Billionen…
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smoveyPOWER für Läufer ist geboren

smoveypower-mixDie NEUE DIMENSION des smoveyTRAININGS ist angebrochen! Mit den neuen smoveyPOWER Ringen hast du nun noch mehr Möglichkeiten deinen Körper fit zu halten. Jetzt kann man die Stahlkugeln im Inneren nicht mehr nur hin und her bewegen, sondern auch im Kreis, wodurch dich noch mehr Fitnessmöglichkeiten ergeben!!!  Probiers einfach mal aus und lauf los mit smoveyPOWER

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Neue smoveyÜBUNGEN auf brandneuer DVD

Bin grad ganz begeistert, da ich nun endlich die neue smoveyDVD von Christiane Sasse bekam und natürlich gleich mal testete bzw. mit ihr die Übungen mitmachte!
Nicht nur, dass wirklich extrem gute smoveyÜBUNGEN auf der DVD sind, gibts am Anfang noch eine tolle Einheit mit Übungen für die Meridiane, Faszien und Beweglichkeit, was mir gerade recht kam, weil ich meinen Rücken durch vieles am PC sitzen, ziemlich strapaziert hatte 😉
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