Schlagwort-Archive: Beweglichkeit

Wie Smovey dein Golf Handicap verbessern kann

Veröffentlicht am September 21, 2013 von

Das Golf Handicap verbessern ist das Ziel der meisten Hobbygolfer. Deshalb hat sich mein lieber Smovey-Kollege und Profi-Golfer Fritz Hofmann nun eingehend damit beschäftigt. Er hat dabei die überraschende Erfahrung gemacht, dass er, wenn er mit den Smoveys aufwärmt, umgehend … Weiterlesen →

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Smovey bringt Beweglichkeit und mobilisiert deinen Körper

Veröffentlicht am März 8, 2013 von

Wahrscheinlich hast auch du schon einige Meinungen, Theorien und Mythen über Beweglichkeitstraining gehört und weißt nun nicht mehr, was richtig oder falsch ist. Vorneweg sei gleich mal gesagt, beweglicher wird man nicht nur Dehnen/Stretching, sondern auch beim Kraftausdauertraining (z.B. mit … Weiterlesen →

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